健康 ご飯は炊きたてより、一度冷ました方が良い?? ボクはおにぎりやお寿司、お弁当のご飯など冷めた御飯好きなのですが、これにより太りにくくなっていたとは。今回は炊き立てのご飯と一度冷ましてからのご飯について書いていきます。 2025.01.13 健康料理