マレーシアの朝市について、魚や野菜や果物や肉の鮮度や値段についてまとめてみました。
マレーシアの朝市は、新鮮で安くて美味しい食材がたくさんあります。マレーシアの食文化や気候に合わせて、さまざまな種類の食材が販売されています。マレーシアの朝市に行ってみたい方は、ぜひ参考にしてください。
魚
マレーシアでは、サバやタイやアジなどの魚がよく見られます。魚は氷の上に並べられており、新鮮さが保たれています。魚の値段は種類や大きさによって異なりますが、例えばサバは500gで約310円、タイは500gで約630円、アジは400gで約720円です。魚は煮たり焼いたり揚げたりして、カレーやソースと一緒に食べます。
野菜
マレーシアでは、キュウリやトマトやレタスなどの野菜が安く買えます。例えばキュウリは2本で約63円、トマトは4〜5個で約63円、レタスは1玉で約63円です。また、マレーシア独特の野菜として、パクチョイやケールやオクラなどがあります。これらの野菜は炒め物やスープによく使われます。野菜はビタミンやミネラルが豊富で、健康に良いです。
果物
マレーシアでは、バナナやパイナップルやマンゴーなどのトロピカルフルーツが豊富にあります。果物はパック売りもありますが、個数や重さで買うこともできます。果物の値段は季節や品質によって異なりますが、例えばバナナは1kgで約155円、パイナップルは1個で約155円、マンゴーは1個で約310円です。また、マレーシアではドリアンが人気の果物です。ドリアンは6月から8月が旬で、種類によって味や値段が異なります。例えばムサンキングという種類は、1kgで約1,000円ほどします。果物は甘くてジューシーで、デザートやスムージーに最適です。
肉
マレーシアでは、鶏肉や牛肉やラム肉などの肉がよく食べられます。肉はパッキングされているものもありますが、自分で選んで切ってもらうこともできます。肉の値段は部位や品質によって異なりますが、例えば鶏肉は1kgで約620円、牛肉は1kgで約1,600円、ラム肉は1kgで約1,800円です。また、マレーシアでは豚肉はノンハラルのコーナーで販売されており、市場の地下や駐車場にあることが多いです。豚肉は日本人に人気の食材で、例えば豚ロースは1kgで約1,240円、豚バラは1kgで約1,550円、挽肉は1kgで約900円です。肉はカレーや炒め物や焼肉などに使われます。
市場は、鮮度は抜群ですが、値段が若干高い！！よね・・・という人は、ローカルのスーパーマーケットに行くことをオススメします。ボクのいつも行っている所は、鶏肉安い。１ｋｇで210円が安い（鮮度抜群）。 魚は市場に比べると若干鮮度が落ちますが、時々すごく良いのが入っている時もあるので朝見に行くのも良いかと思います。
